建安社区文明实践站举办科学健身知识讲座-建平文明网

发布时间：2024-01-15 14:15 来源：未知

近日，建平县叶柏寿街道建安社区举办了科学健身知识讲座。

讲座“中老年人科学健身方法”为主题，结合详实数据及典型案例，详细阐释如何让中老年人理解科学健身观、科学健身对身心健康的促进都有哪些作用、如何参加适合自身的体育活动等。

通过讲座，引导中老年人提高健身意识，把运动融入日常生活，进一步推广健康的生活习惯，让健康文明的生活理念深入人心。

中共建平县委宣传部（文明办）主办

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